6時間勤務が2日間続いただけなのに、肩こりが酷い。肩を揉んでも動かしても全然良くならない。肩こりっていうか、もう痛いだけというか・・・。しんどい。職場の苛々感をキャッチしてしまう。は〜〜って思う。しょうがないんだけど。疲れるよね。結界張る元…

夕方から寝て夜起きました。もう新しい一日が始まった気分です。おはよー！！ [PV][はっぱ隊] YATTA! - YouTube今は見るも無惨なフジテレビですが、これは傑作でしたね。何年前のだろう。ここまで寒いと正直寒いっていうか「痛い」です。通勤中に目が覚めた…

やることあるとやっぱり眠くならなくていいね。頭しゃきーん(`･ω･´)どうでもいいけど、お昼ご飯にもっと野菜が食べたいです。いやこれはどうでもよくないな・・・なんであんなに唐揚げ弁当ばっかり売ってるの？なんなの？からあげ協会と癒着でもあるの？ねえ…

まさかの昼休みに昼寝。寝る以外に何もできなかった・・・・・・昨夜、インナーチャイルドと向き合うためのワークをみっちりやったからかもしれない。それについては詳しくまた書くとして。帰宅してもベッドから出られず、人と会う約束をキャンセルして眠り…

なんでだろうね。そうか、大変だな。そりゃ、しょうがないよなあ。そう思う気持ちのほうが大きくなったからかも。まあ終わったらのんびりしましょうよ、的な。一回り以上年上の先輩から、個別にメールを貰った。復帰訓練、どうですかって。すごく心配してく…

昨日すごいことに気付いてしまって。私、傷つくのが怖かったんだなと。いや、誰だって傷つくの怖いと思うんだけどね。傷つくの怖いから、傷つかない方法ばかり考えてびくびくして悩んでた。でも、傷ついても大丈夫なんだって思えるようになったら、朝、全然…

なんかあまりにも疲れてて。疲れてる理由が色々とありすぎて、今日はちょっとその整理をしようかな・・・そうしないと明日にも響きそうで非常に面倒。そもそも「疲れ」って何？ということも深堀したい。。正直言って、自分で自分をコントロールできる範囲を…

正直、辛かった。自律神経失調症、私の場合は呼吸器官系に影響出たタイプ。最初に病院行かなきゃ不味いかもなって思ったのは「道を歩いてたら息が上がって歩けないし声も出ない」状態になってからだった。実はこれが結構トラウマで。誰も助けを周りに求めら…

ぎりぎりで目覚めてセーフ。『シャワーあびてメイクしてラズベリーのパンほおばってダッシュで行けばいつものに間に合うよ』って歌詞がありましたが、シャワー浴びてる時点でもう大分余裕なんじゃないのこの人、って今日になって初めて思いましたね。 [SPEED…

ああ、ここは私が居るところじゃないな。そう思った。もう昔ほど情熱を持って取り組めない。どんなにキャッチしないようにしていても、人の感情をキャッチしてしまう。それで自分まで左右されるようなことはなくなったけど、やっぱり、それは重ねれば疲れる…

タイトルそのまま。いや、復帰訓練初日に生理がきて、自分の身体に全力でツッコミを入れたいところだったんだけど、ツッコミを入れるパワーも沸かないくらい生理痛が今回酷い。どれくらい酷いかというと、1日に2錠までだよ☆とか可愛い子ぶってるロキソニンを…

今日も比較的気持ち穏やかに過ごせました。むしろ寝ないように気をつけてた。壮絶に眠いんですよもう。なんでだろうね。ちゃんと夜寝てるんだけど。今日は満員電車で心を持っていかれないためのお話。満員電車というのは簡単に言うと「疲れた人たちがすし詰…

「そういうこと？」という言葉を聞いた瞬間、カヲルくんを思い出しました。怠惰です。 そうか、そういうことだったのか、リリン！昨日と比較すればかなり穏やかに過ごせたと思う。むしろ眠かった。ええ。生理中だからってのもあるけど、とにかく眠い。寝ない…

適応観察1日目終了。友達とも話してたんだけど「適応観察」ってなんか嫌な感じの響きよねえ。どう思う奥様？だって適応観察よ？観察されてるのよ？もう観察できるもんならやってみろってもんですわよ〜〜（地獄のミサワに出てくるこの界隈でベストな収入を持…

やめときゃよかった・・・を書いたので、次はやっといてよかった！を。1. ヨガ これはもう、本当に感謝感激雨霰です。あのね、休職中って通勤が無いからただでさえ少ない運動量が更に減る訳で・・・筋肉衰えるんです。そうするとすぐに疲れちゃう。もちろん…

人によることは言うまでもない。1. 片思いの恋愛 別に思ってるだけならいいんだけど、失恋したときに物凄く辛い。いや、失恋ってただでさえ辛いんだけど私は結構酷いフラれかたをして、そこから地獄の不眠症に・・・。元気になったら告白しようかな、くらい…

実は案外知られていないような、傷病手当。うつで休職している人のために要点だけまとめようと思います。下記の4項目が満たされていれば、国から手当をもらうことができます。(1)業務外の事由による病気やケガの療養のための休業であること(2)仕事に就くこと…

なんというか結論から言って壮絶に増えたんですよ私の場合。半年で8キロ。いいですか、8キロです。10の位がプラス1になってるわけ。もう目が点ですよ。20代女子にとっては悲劇と言っても過言ではない。悲劇どころじゃない。厄災ですよ。DISASTER!!!!!!!!!!!!…

ジャンルとかそういうの分けると面倒だし、10選！とかにすると途中で飽きるから（私が）3つに絞るよ。1. iMisawa iMisawa @i110 エンターテインメント 無料 ミサワかよ！！と思うかもしれないけどこれが良いんです。だって頑張って読まなくていいし。笑える…

去年の4月くらいから、何か体調悪いな〜と思っていて。ゴールデンウィークにゆっくり休んだら回復するかなと思っていたんだけど、段々朝起きられなくなったり仕事中に意識が飛んだり、目眩がしたり息が苦しくなったり・・・こっからがあっという間で、まず内…