6時間勤務が2日間続いただけなのに、肩こりが酷い。肩を揉んでも動かしても全然良くならない。肩こりっていうか、もう痛いだけというか・・・。しんどい。職場の苛々感をキャッチしてしまう。は〜〜って思う。しょうがないんだけど。疲れるよね。結界張る元…

夕方から寝て夜起きました。もう新しい一日が始まった気分です。おはよー！！ [PV][はっぱ隊] YATTA! - YouTube今は見るも無惨なフジテレビですが、これは傑作でしたね。何年前のだろう。ここまで寒いと正直寒いっていうか「痛い」です。通勤中に目が覚めた…

やることあるとやっぱり眠くならなくていいね。頭しゃきーん(`･ω･´)どうでもいいけど、お昼ご飯にもっと野菜が食べたいです。いやこれはどうでもよくないな・・・なんであんなに唐揚げ弁当ばっかり売ってるの？なんなの？からあげ協会と癒着でもあるの？ねえ…

まさかの昼休みに昼寝。寝る以外に何もできなかった・・・・・・昨夜、インナーチャイルドと向き合うためのワークをみっちりやったからかもしれない。それについては詳しくまた書くとして。帰宅してもベッドから出られず、人と会う約束をキャンセルして眠り…

なんでだろうね。そうか、大変だな。そりゃ、しょうがないよなあ。そう思う気持ちのほうが大きくなったからかも。まあ終わったらのんびりしましょうよ、的な。一回り以上年上の先輩から、個別にメールを貰った。復帰訓練、どうですかって。すごく心配してく…

昨日すごいことに気付いてしまって。私、傷つくのが怖かったんだなと。いや、誰だって傷つくの怖いと思うんだけどね。傷つくの怖いから、傷つかない方法ばかり考えてびくびくして悩んでた。でも、傷ついても大丈夫なんだって思えるようになったら、朝、全然…

なんかあまりにも疲れてて。疲れてる理由が色々とありすぎて、今日はちょっとその整理をしようかな・・・そうしないと明日にも響きそうで非常に面倒。そもそも「疲れ」って何？ということも深堀したい。。正直言って、自分で自分をコントロールできる範囲を…

今日も比較的気持ち穏やかに過ごせました。むしろ寝ないように気をつけてた。壮絶に眠いんですよもう。なんでだろうね。ちゃんと夜寝てるんだけど。今日は満員電車で心を持っていかれないためのお話。満員電車というのは簡単に言うと「疲れた人たちがすし詰…

去年の4月くらいから、何か体調悪いな〜と思っていて。ゴールデンウィークにゆっくり休んだら回復するかなと思っていたんだけど、段々朝起きられなくなったり仕事中に意識が飛んだり、目眩がしたり息が苦しくなったり・・・こっからがあっという間で、まず内…