復帰訓練2週目突入・・・と思いきや、休んじゃった

なんかあまりにも疲れてて。

疲れてる理由が色々とありすぎて、今日はちょっとその整理をしようかな・・・そうしないと明日にも響きそうで非常に面倒。

そもそも「疲れ」って何？ということも深堀したい。。

正直言って、自分で自分をコントロールできる範囲を超えてしまったことによる疲れだってのはわかってるんだけど、それってもう過ぎたことなので、今後について対策を打つしかないんだよね。

自分にお疲れさま、って言うのがまずは第一なのかもしれない。